Taaperot
synt. 2021
Opettajana Venla With
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Tällä tunnilla balleriinanalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä.
Baletti 1-5
B1 7-8-v, Helmi Kantola
B2 8-9-v, Milja Matilainen
B3-4 9-11v, Venla With
B5 yli 11-13v, Venla With
Balettitunneilla harjoitellaan baletin luokkien liikemateriaalia tasoittain. Tunnit sisältävät tanko- ja keskilattiaharjoittelua ikäryhmälle sopivalla tasolla. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi lasten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.
Baletti nuoret keskitaso
Yli 12-v,
opettajana Venla With
Nämä tunnit on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille harrastajille, jotka haluavat ylläpitää harrastustaan. Liikemateriaali koostuu ylempien luokkien materiaalista. Tunnit sisältävät tanko ja keskilattiaharjoittelua. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi nuorten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.
Aikuisten balettitunnit
Alkeet, Milja Matilainen
Alkeisjatko, Arja Koskela
Keskitaso, Ilona Biddle
Jatkotaso, Venla With
Pointe aikuiset, Venla With
Variaatiot aikuiset, Venla With
Kehonhuolto aikuiset, Ilona Biddle
Aikuisbalettitunneille tervetulleita ovat kaikki iästä ja tasosta riippumatta! Tunnilla tehdään baletin tekniikkaharjoitteita tangossa ja keskilattialla ryhmän tason mukaan, alkeistunti alkaa aivan perusteista eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Aikuisbaletti on myös erinomainen lisätunti muun liikunnan ohessa. Tunnilla kehitetään tekniikan lisäksi kehon koordinaatiota, liikkuvuutta ja musikaalisuutta.
Jazz-nykytanssi alkeet
yli 7-v
Opettajana Ilona Biddle
Alkeistason tunnilla tutustutaan jazztanssin sekä nykytanssin liikekieleen ja tekniikkaan ryhmän iän mukaan. Vauhdikas ja monipuolinen tunti aloitetaan alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään liikkuviin harjoituksiin. Tunnin lopuksi harjoitellaan vuorotellen nykytanssi- ja jazzkoreografiaa.
.jpg)
Jazz jatkotaso
yli 14-v
Opettajana Ilona Biddle
Vauhdikkaalla ja monipuolisella tunnilla harjoitetaan jazz-tanssille ominaista tanssitekniikkaa ja liikkeellistä ilmaisua. Tunti koostuu puhtaasti teknisistä harjoitteista, isosti tilassa liikkuvista liikesarjoista sekä tanssillisuutta ja ilmaisua haastavasta koreografisesta osuudesta. Tunnilla perehdytään jazz-tanssin alkuperään, mutta hyödynnetään myös sen monia eri nykysuuntauksia (commercial-, show-, ja musikaalivaikutteet).
Nykytanssi keskitaso
yli 12-v
Opettajana Helmi Kantola
Tunnilla painotetaan orgaanisten liikelaatujen löytämistä kehosta ja lähestytään kehonhallintaa sekä yleistä tanssitekniikkaa ergonomisesta näkökulmasta. Tuntirakenne voi vaihdella perinteisen (tekniikkasarjat, salinpoikki liikkuminen sekä koreografian opettelu) ja siitä irtautuvan, luovuuteen kannustavan mallin välillä.
Nykytanssi jatkotaso
yli 13-v
Opettajana Vilma Luoma
Tunnilla painotetaan orgaanisten liikelaatujen löytämistä kehosta ja lähestytään kehonhallintaa sekä yleistä tanssitekniikkaa ergonomisesta näkökulmasta. Tuntirakenne voi vaihdella perinteisen (tekniikkasarjat, salinpoikki liikkuminen sekä koreografian opettelu) ja siitä irtautuvan, luovuuteen kannustavan mallin välillä.
_JPG.jpg)
Pointetunnit
Alkeet, Milja Matilainen
Alkeisjatko, Venla With
Keskitaso, Venla With
Edistyneet-keskilattia, Ilona Biddle
Aikuiset, Venla With
Pointe-tunnit keskittyvät intensiiviseen kärkitossutyöskentelyyn. Tunneilla perehdytään kärkitossuilla tanssimisen tekniikkaan ryhmälle sopivalla tasolla vahvistavien harjoitteiden avulla. Alkeistunneilla pysytellään enemmän tankosarjoissa, seuraavilla tasoilla lähdetään opettelemaan perusasioita keskilattialla liikkuvien sarjojen avulla.
Erikoiskoulutus
EK 1 7-11-v, Venla With
EK 2 11-16-v, Senni Sipilä
EK 3 yli 14-v, Ilona Biddle
EK Pro yli 15-v, Ilona Biddle
EK Aikuiset
Baletin erikoiskoulutusluokat on suunnattu tanssijoille
7-vuotiaista aikuisiin asti. Tulevana lukuvuonna ryhmiä on viisi eri ikäryhmille.
ODA:n erikoiskoulutukseen ei ole pääsykoetta, riittää, että olet motivoitunut ja sitoutunut harjoittelemaan lajia ja siihen kuuluvia oheisharjoitteita! Jokaisen henkilökohtaiset ominaisuudet, kehitystaso ja tavoitteet huomioidaan oppilaan henkilökohtaisessa opinto-suunnitelmassa. Ensimmäisten viikkojen aikana kartoitamme nämä asiat yhdessä ja muokkaamme harjoitusohjelmaa tarvittaessa.
Lisää tietoa ja ilmoittautumislinkin löydät Erikoiskoulutus-sivulta!
Repertuaari
R 1 7-11-v, Venla With
R 2 yli 11-16-v, Venla With
R 3 13-v, Ilona Biddle
Repertuaaritunnit ovat omistettu täysin koreografioiden harjoittelemiseen! Tavoitteesta ja kokoonpanosta riippuen tunneilla tehdään klassisisia ja uusia baletin koreografioita pienissä ja isoissa ryhmissä sekä duettoina. Repertuaarin opetteleminen edistää koreografian nappaamiskykyä, koordinaatiota sekä sosiaalisia taitoja ryhmän kesken. Valmiita teoksia voidaan esittää esimerkiksi koulun oppilasnäytöksissä.
Variaatiot
V 1-2, Milja Matilainen
V 3, Ilona Biddle
V Pro, Ilona Biddle
Variaatiotunneilla harjoitellaan klassisen baletin soolokoreografioita opettajan kanssa. Nuorempien variaatioryhmät opettelevat yhtä variaatiota kerrallaan yhdessä ja edistyneempien oppilaiden tunneilla jokainen oppilas saa oman variaation harjoiteltavakseen.
Kehonhuolto
Ti 11-16-v, Helmi Kantola
To edistyneet, Ilona Biddle
La aikuiset, Ilona Biddle
Kokonaisvaltaiset kehonhuoltotunnit ovat tanssin tukemiseksi suunniteltuja kokonaisuuksia, joilla vahvistetaan, mobilisoidaan ja venytetään kehon lihaksia. Kehonhuollon tavoitteena on lisätä oman kehon hallintaa ja ymmärrystä kehon toimintaan. Tekniikkoina käytetään mm. vahvistavia ja mobilisoivia liikkeitä, edistyneempien oppilaiden kanssa painon kanssa tehtäviä harjoitteita, pilastestyyppisiä liikesarjoja ja syvävenyttelyä. Jokainen oppilas saa henkilökohtaista ohjausta ja tekniikkaopastusta ja niiden avulla oppilas oppii tunnistamaan omalle keholle sopivia harjoitusmuotoja.
Keho-pointe alkeet
yli 7-v
Opettajana Ilona Biddle
Tunneilla harjoitellaan oman kehon käytön hahmottamista vahvistavilla ja venyttävillä harjoitteilla. Tunneilla keskitytään erityisesti nilkkojen ja jalkaterien voiman lisäämiseen sekä kärkitossutyöskentelyn alkeisiin kärjillä tai pehmeillä tossuilla.
Baletin aamutunnit
-Keskiviikko edistyneet,
Ilona Biddle/Venla With
-Torstai avoin taso,
Venla With
-Lauantai avoin taso,
Arja Koskela/Venla With
Baletin aamutunneille tehdään baletin tekniikkaharjoitteita tangossa ja keskilattialla ryhmän tason mukaan, kehoa herätellen. Avoimen tason tunnit sopivat kaikille balettiharrastuksen jo aloittaneille. Edistyneitten/ammattilaisten tunti on nimensä mukaisesti suunnattu tanssin ammattilaisille ja pitkälle ehtineille harrastajille. Tunti on ajoittain nopeatempoinen ja liikemateriaali monipuolista ja haastavaa.
Aamutunneilla kehitetään tekniikan lisäksi kehon koordinaatiota, liikkuvuutta ja musikaalisuutta.
Tenavat
Tenavat jatko
synt. 2019-2020
Opettajana Venla With & Ilona Biddle
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Tällä tunnilla balleriinanalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä.
Esibaletti
synt. 2018
Opettajana Milja Matilainen
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Tällä tunnilla balleriinanalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä.
Baletti nuoret jatkotaso
Yli 13-v
Opettajana Venla With
Nämä tunnit on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille harrastajille, jotka haluavat ylläpitää harrastustaan. Liikemateriaali koostuu ylempien luokkien materiaalista. Tunnit sisältävät tanko ja keskilattiaharjoittelua. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi nuorten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.
Baletti edistyneet
Yli 14-v
ti opettajana Ilona Biddle
la opettajana Ilona Biddle
Nämä tunnit on tarkoitettu edistyneille tanssijoille, joille baletin tekniikka ja liikemateriaali on jo tuttua. Tunnit alkavat tanko-osiolla, jonka jälkeen siirrytään keskilattialle sekä liikkuviin harjoituksiin.
Jazz keskitaso
yli 12-v
Opettajana Senni Sipilä
Vauhdikkaalla ja monipuolisella tunnilla harjoitetaan jazz-tanssille ominaista tanssitekniikkaa ja liikkeellistä ilmaisua ryhmälle sopivalla tasolla. Tunti koostuu puhtaasti teknisistä harjoitteista, isosti tilassa liikkuvista liikesarjoista sekä tanssillisuutta ja ilmaisua haastavasta koreografisesta osuudesta. Tunnilla perehdytään syvemmin jazz-tanssin liikekieleen ja sille ominaiseen tyyliin.
Lattiabaletti-venyttely
Opettajana Helmi Kantola
Tunnilla tehdään baletin harjoitteita enimmäkseen matolla istuen ja maaten. Lattiabaletti auttaa ymmärtämään baletissa tarpeellisten tukilihasten toimintaa ja käyttöä painovoimaa hyödyntäen. Harjoitteet vahvistavat kehoa ja lisäävät kehonhallintaa. Lattiabalettiosuuden lisäksi tunnilla tehdään venytysosioita, sekä syvävenyttelyä.
Tanssivalmennus
Ohjaajana Ilona Biddle/vierailevat ohjaajat
Kurssilla syvennytään tanssin maailmaan eri aihealueiden kautta paikanpäällä studiossa sekä etänä Zoomissa! Tunneilla opitaan tanssijalle hyödyllistä tietoa ja taitoja muunmuassa palautumisesta ja ravitsemuksesta, anatomiasta, itsevarmuudesta ja positiivisesta ajattelutavasta sekä eri uravaihtoehdoista ja tanssijan ansioluettelosta kurssinvetäjän ja vierailevien ohjaajien kanssa.
Tunnille tervetulleita ovat kaikki yli 11 -vuotiaat tanssitunteja tukevaa informaatiota kaipaavat tanssijat taitotasosta riippumatta. Mukaan pääsee myös 10€ -kertamaksulla verkkokaupan kautta!
Aiheita käsitellään myös oppilaiden toiveesta!
Senioribaletti
Opettajana Arja Koskela
